Le programme

& les actualités



Le programme est mis à jour mensuellement ainsi que les actualités

Les Actualités du moment

La presse parle de nous : Frouzins Le Mag Oct-Nov-Dec 2021

Le mag :

https://www.mairie-frouzins.fr/_resource/N72-WEB.pdf?download=true


Tournée du Dahu Novembre 2021 à Mars 2022

https://ffme-31-32.fr/tournee-du-dahu-3eme-edition/

Occitechnik 2022 du 26 au 29 Mai 2022 dans le Caroux


Le programme

Rappels importants :

  • il faut être adhérent pour participer aux sorties !

  • il est indispensable d'avoir ses papiers et sa licence FFME lors des sorties ;

  • Le covoiturage est organisé par l'encadrant sur la base de 0,25 €/km ;

  • Merci de consulter les échelles de difficulté ci-dessous avant de vous inscrire.

Les échelles de difficulté des sorties

Canyoning :

La cotation utilisée est décrite sur le site de la FFME https://www.ffme.fr/uploads/federation/documents/reglements/canyonisme/canyonisme-classement.pdf

  • v : verticalité (de 1 à 7)

  • a : aquatique (de 1 à 7)

  • chiffre romain pour l'envergure (I à VI)

Tableau des cotations canyoning


Randonnée

Deux systèmes de cotations sont utilisés :

  • Randonnée Facile (F) : dénivelé 700 m (les sorties faciles sont identifiées dans le programme par un sur-lignage jaune).

  • Haute Randonnée (HR) : dénivelé de 700 à 1200 m, et peu de passages difficiles.

  • Randonnée Difficile (RD) : 700 m et + avec des passages difficiles.

  • T1 : Randonnée simple : sentier bien tracé sr terrain plat ou en faible pente, pas de risques de chutes ou d'orientation. Ex : Circo de Soaso, Pic de Bacanère, Pix des Tentes

  • T2 : Randonnée en montagne : sentier avec tracé ininterrompu. Terrain parfois raide, peu de risques de chutes, orientation aisée. Ex : Pic du Gar, Port de Vénasque, Tour de l'Ossau, Lacs de la Munia

  • T3 : Randonnée en montagne difficile : sentier pas toujours visible, pierriers ... Ex : Petit Vignemale, Pique d'Estats, Cotiella.

  • T4 : Itinéraire alpin : traces parfois manquantesIl faut parfois s'aider des mains pour progresser. Terrain ponctuellement exposé (pentes herbeuses délicates, pentes mêlées de rochers, névés). Ex : Pic de Néouvielle, Posets, Grand Gabizos

  • T5 : Randonnée alpine exigente : souvent sans chemin; quelques passages d'escalade. Ex : Pic Lézat, Pic Russel

  • T6 : Randonnée alpinedifficile : la plupart du temps sans chemin ni balisage.Passage d'escalade jusqu'à II. Ex : Pic Crabioules, Pic Aneto, Pic Besiberri nord, Vignemale, Pic du Midi d'Ossau

Alpinisme & Escalade

  • F : Facile - (éboulis/arêtes de blocs, escalade à partir de I,Névés faciles, pratiquement pas crevassés)

  • PD : Peu Difficile - (Terrain de marche facile principalement, sûreté du pas nécessaire, passages d'escalade clairement disposés et sans problèmes; escalade à partir de II; Névés ou glaciers peu raides, brefs passages plus raides, peu de crevasses)

  • AD : Assez Difficile - (Assurage nécessaire à de multiples reprises, passages d'escalade plus longs et exposés; escalade à partir de III; Glacier plus raides, nombreuses crevasses, petite rimaye)

  • D : Difficile - (Bon sens de l'itinéraire et maniement de corde efficace sont nécessaires, longs passages d'escalade demandant le plus souvent l'assurage avec relais; escalade à partir de IV; Glaciers très raides, nombreuses crevasses, rimaye importante)

  • TD : Très Difficile

  • ED : Extrêmement difficile

  • ABO : ABOminablement difficile

Ski de montagne

Deux cotations sont utilisées :

  • La cotation ponctuelle (S1, S2, S3, etc…) est la cotation d'un court passage d'une course qui est ajouté en cas de nécessité spécifique. Elle est en particulier très utile pour indiquer un court passage raide dans une descente globalement plus facile, ou pour signaler un passage exposé.

  • S1 : Route

  • S2/S3 : Pentes larges, douce, jusqu'à 35°.

  • S4 : Pentes jusqu'à, 45°compris. 30°/40° si exposition forte, ou passage étroit.

  • S5 : Pentes 45°/50°, ou 40° si exposition importante, ou couloir étroit.

  • S6 : Couloir au-delà de 50°, cheminée, exposition, etc.

  • Au-delà, nous sommes dans le domaine de l’extrême.

  • La cotation globale de la course (F, PD, AD, etc…) indique la difficulté globale comme en alpinisme & escalade.